こんにちわ！ デスクワークの仕事で 一日中座って仕事して 運動不足になっていませんか？ 長時間座ったまま仕事をしていると 血流を悪くして、脂肪が凝り固まって 太りやすい体 になってしまいます。 今回は、デスクワーク中にできる 仕事しながらダイエット…